水泳 マークテスト

遥と葵のマークテスト（小樽水泳協会主催　泳力検定）に行ってきました。

葵は初めて5級を受けました。5級は25ｍ泳げれば合格。

一昨年5級、昨年4級を受けた遥は、今回3級を受けました。
3級は25ｍずつ泳ぎ方を変えて3種類75m泳げること。横泳ぎ25m。潜行8m。
種目も多くなります。



このほか、人工呼吸法の指導もある。

先週遥の発熱のためプールを休んだふたり。
不安だというので、昨日パパとたかばあと一緒にさいごの練習にとプールに行ってきました。
合格はちょっと難しいかな、とも思っていたのですが、今日は二人とも見違えた泳ぎでした。
昨夜、寝る前に布団の中で３人でやったイメージトレーニングの効果があったのかな？

泳ぐ前は、緊張して足がガクガクを震えたという二人。それもいい経験です。

それにしても葵も25m泳げるようになったとは。
顔に水がかかるだけであれだけ嫌がった頃を懐かしく思い出しちゃいました。（遠い目）