早起きは三文の徳

今日は予定通り５時５０分起床。
ランは・・・ほとんど散歩みたいなスピードで
４ｋｍ。

ま、初めての早朝練習なので、こんなもんで良しとしましょう。


でも、早起きはこんなお得が。


朝の王子と触れ合える。
（夜は私が帰ったころには大概寝てます。）

いつもの私の朝は６時５０分起床。
５分で朝飯を食べ。
４分で顔洗い、歯磨き。
１分で着替えて。
３分で用を足し。
２分でゴミ出しをし、出勤。
７時５分に家出てます。
分刻みのスケジュールなので、王子とは
目を合わすのが精一杯。

でも、今日は朝１０分ほど王子と触れ合う時間が取れました。
朝の王子も可愛い。


でも、夜の王子もこんな感じで１日中可愛いのでした。


今日の練習
４ｋｍジョグ？散歩？

９月の累計走行距離
37km

明日も６時起床で早朝練習の予定。
９時３０分から予定があるので、それまでのランです。
ゆっくりでいいので２０ｋｍ走りたいところ。