こんなお土産をいただきました
りんごのスライスが、そのまま、お煎餅になっていて、いい香りがします。
少し涼しくなって、食欲がどんどん増して行くこの頃。。。
健康のため、ダイエットのため。。。と、毎晩30分ほど歩いているのですが、
痩せるどころか、どんどん太っていきます。
なぜ。。。。?
今夜の万歩計
たっぷり30分以上は歩いた。。。と思っても、
27分で、3200歩かぁ。。。って感じです。
おまけに、運動するとお腹がすいちゃって、
ついつい、食べちゃうんですよねー。。。
今夜はこんなの作っちゃったし。。。
さつま芋を素揚げして、砂糖と塩少々とシナモンをふりかけたもの。
これが、テーブルにおいてあると、ついついつまんでしまうわけです。
少し歩いて、いっぱい食べて。。。って、悪循環じゃないですか~?