レースから少し経ちましたが、レース結果が嬉しかったのでタイトルにすでに自己ベストと書いてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ですが、このタイトルのポイントは自己ベストではなく、意外にもです。
というのも9月以降、なかなかしっかりと練習をする時間が取れなくなっていました。走行距離については通勤RUNをしているので月間200kmは維持していますが、ビルドアップ走やロング走などはほとんどできていません。
11月の淀川ハーフも1:31:49だったし・・・
今回はどうにか90分切りを目標にしていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
それが、1:28:17![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
期待していなかったのに、いい記録が出て、ドーパミンもドバっと大量に出ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
そんな思い出に残るはずのレースなのにレース内容はなぜかあまり思い出せません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
だから、簡単にまとめます。
レース前からとても寒く、トイレは7分待ちでした。
Bブロックの後方ぐらいからのスタートで、とにかく混雑がひどく最初の1kmは4:40近くかかってしまったようです。
そっからペースを上げて、10kmを42:15。
この時点でそれほどしんどくもなく、ほんのちょっとペースを上げて、20kmを1:23:30で通過![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
このあたりで90分切りは確信し、なんなら自己ベスト更新
というモチベーションでラストスパート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
・・・んで、自己ベスト更新でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
うれしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
でもゴールしてからドリンクをもらうけどこんな寒いのに飲む気になりません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_7.gif)
着替えている時もとにかく寒く、レースよりもつらかった
ということはよく覚えています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a5/0a9e4302a5a32d466c03ccb1d6a5fac8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/0e/9bbd72c2152a421cfa93b3be8045578d.jpg)
(この写真、皆さんめちゃいい笑顔です!全員自己ベスト更新!!)
今回のレースのラスト2kmはこれ以上スピード出ない感じまで追い込まれましたが、レース全体的にはそれほど苦しみなく、走れた印象でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
こりゃ、泉州マラソン楽しみになってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
ブッ飛ばすぞ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ですが、このタイトルのポイントは自己ベストではなく、意外にもです。
というのも9月以降、なかなかしっかりと練習をする時間が取れなくなっていました。走行距離については通勤RUNをしているので月間200kmは維持していますが、ビルドアップ走やロング走などはほとんどできていません。
11月の淀川ハーフも1:31:49だったし・・・
今回はどうにか90分切りを目標にしていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
それが、1:28:17
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
期待していなかったのに、いい記録が出て、ドーパミンもドバっと大量に出ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
そんな思い出に残るはずのレースなのにレース内容はなぜかあまり思い出せません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
だから、簡単にまとめます。
レース前からとても寒く、トイレは7分待ちでした。
Bブロックの後方ぐらいからのスタートで、とにかく混雑がひどく最初の1kmは4:40近くかかってしまったようです。
そっからペースを上げて、10kmを42:15。
この時点でそれほどしんどくもなく、ほんのちょっとペースを上げて、20kmを1:23:30で通過
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
このあたりで90分切りは確信し、なんなら自己ベスト更新
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
・・・んで、自己ベスト更新でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
うれしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
でもゴールしてからドリンクをもらうけどこんな寒いのに飲む気になりません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_7.gif)
着替えている時もとにかく寒く、レースよりもつらかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a5/0a9e4302a5a32d466c03ccb1d6a5fac8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/0e/9bbd72c2152a421cfa93b3be8045578d.jpg)
(この写真、皆さんめちゃいい笑顔です!全員自己ベスト更新!!)
今回のレースのラスト2kmはこれ以上スピード出ない感じまで追い込まれましたが、レース全体的にはそれほど苦しみなく、走れた印象でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
こりゃ、泉州マラソン楽しみになってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
ブッ飛ばすぞ~
やはり走行距離は大事ではないでしょうか?
意外ではなく練習によるものかもしれませんねー。
モンスターブリッジ、やっつけてきてください!!
練習量を増やすのは難しいかもしれませんが、質を上げて、さらに速くなってやろうと企んでいます!