団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

百名山28座目 両神山(りょうがみさん)1723m

2023-06-22 16:17:31 | 百名山登山記録

百名山28座目

両神山(りょうがみさん)1723m 埼玉
登山日 2011/11/25
登山口 日向大谷口(両神山荘)
同行者 妻の友人、妻
感想  8時半に駐車場を出発。12時半に頂上に着いた。昼食後13時半に出発し、16時20分に駐車場に到着。往復7時間もかかってしまった。しかし妻は随分足が速くなり、体力もついたと思う。良い天気で回りの山がすべて見えた。

     

  

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男の作る朝食 No1811 豚肉とキャベツの米粉蒸し

2023-06-22 08:01:48 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで習ったばかりの豚肉とキャベツの米粉蒸しを作りました。

今日の朝食(No1811)
1.豚肉とキャベツの米粉蒸し
  豚肉、自家製(キャベツ、ネギ、インゲン)、米粉、生姜、豆板醤、ミニトマト
  添え物:自家製(大根の甘酢漬け)
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、インゲン、キューリ、ポテトサラダ)、カニカマ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、自家製(びわ)、文旦
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

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