男の作る朝食 No1057 かぼちゃと豚肉の旨煮

かぼちゃと豚肉の旨煮を作りました。毎日絹さやを使います。

今日の朝食（Ｎｏ１０５７）
１．かぼちゃと豚肉の旨煮
　　かぼちゃ、豚肉
　　添え物：絹さや（自家製）
２．人参のたらこ和え
　　人参、たらこ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　ネギ（自家製）、絹さや（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、いちご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（もち麦入り）