団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1053 鶏むね肉の照り焼き

2021-04-19 08:18:40 | 自給自足

鶏むね肉を使って照り焼きを作りました。

今日の朝食(No1053)
1.鶏むね肉の照り焼き
  鶏むね肉
  添え物:だし巻き卵、レタス、ミニトマト、りんご、ポテトサラダ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、ネギ(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、りんご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(もち麦入り)

コメント
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