男の作る朝食 No1063 シーフードピラフ

急に食べたくなり男の包丁クラブレシピのシーフードピラフを作りました。レタスを初収穫しました。

今日の朝食（Ｎｏ１０６３）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、玉ねぎ、人参、絹さや（自家製）、バター
２．だし巻き卵
　　卵
　　添え物：自家製（レタス、絹さや）、カニカマ、トマト
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　筍、ネギ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん