男の作る朝食 No855

ピーマンを大量に使って炒め物を作りました。ゴーヤもどんどん消化します。自家製野菜のオンパレードです。

今日の朝食（Ｎｏ８５５）
１．ピーマンと豚ひき肉のオイスターソース炒め
　　豚ひき肉、自家製（ピーマン）
２．ゴーヤと人参のきんぴら炒め
　　自家製（ゴーヤ）、人参、ちくわ
　　添え物：自家製（レタス）、梨
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（大根の葉）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　シソジュース（自家製）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん