団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No839

2020-09-06 07:16:10 | 自給自足

畑で最後のかぼちゃが見つかったのでさっそくポタージュを作りました。ゴーヤもいくら食べてもなくなりません。

今日の朝食(No839)
1.ゴーヤチャンプル
  ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ(自家製)
  添え物:自家製(ミニトマト)
2.かぼちゃの和風ポタージュ
  自家製(かぼちゃ、味噌)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柿ジャム(自家製)、キューイ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

コメント
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