団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No858

2020-09-26 08:04:10 | 自給自足

市販の釜めしの素を使って栗ご飯を作りました。今年の柿は不作で残りわずかになりました。

今日の朝食(No858)
1.五目釜めし&栗ごはん
  栗(自家製)
2.だし巻き卵
  卵、自家製(レタス、じゃがいも)、トマト
3.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  シソジュース(自家製)、バナナ
  添え物:柿(自家製)
5.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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