男の作る朝食 No843

毎日ゴーヤの収穫があるので今日は同時に２本使いました。ゴーヤもいくら食べてもなくなりません。

今日の朝食（Ｎｏ８４３）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．ゴーヤと人参のきんぴら炒め
　　自家製（ゴーヤ）、人参、さつま揚げ
３．トマトとネギのたまごスープ
　　自家製（トマト、ネギ）、たまご
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柿ジャム（自家製）、梨
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん