団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No840

2020-09-07 07:06:50 | 自給自足

いつもの男の包丁クラブレシピで朝カレーを作りました。玉ねぎは別途炒めます。

今日の朝食(No840)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、玉ねぎ)、人参、牛肉
  添え物:自家製(らっきょう)
2.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柿ジャム(自家製)、ミニトマト(自家製)
3.グループフルーツ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

玉ねぎを甘味を出すため別途炒めます。 

コメント
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