えみうぷれーと

えみうのおいしい日記

そうめんかぼちゃ

2010-07-21 | うちごはん

ずーっと気になっていた「金糸瓜」
別名:そうめんかぼちゃ



天草にある道の駅で購入しました
実物との対面は初めてで、選び方がよくわからなかったけれど
とりあえず100円という価格なので、適当に選別して1つだけお持ち帰り...

3cm程の輪切りにして、種を取り除きます
水から茹でて沸騰してから10分弱
火が通ったら水につけ、冷やしてほぐすと...



大量のそうめん?が完成します...
かなり不思議な食材ですね~

シャキシャキした食感&無味&低カロリー
炒め物にしたら美味しかったです

1個丸々茹でてしまったので
残りは今宵、麺つゆでいただくこととします


熊本の暑さは半端ない...植木西瓜食べたい~