佐藤仁美(38)3か月で激変!
あのCMを観て初めてライザップのHPを覗いてみた...
60kg超からの40kg台って凄いよねー
凄すぎる。尊敬する。女神さま
ライザップといえば、糖質オフ!
わかっちゃいるけど糖質LOVEだからなー
米、パン、根菜類、甘いもの
ぜーんぶ大好物だもの!!
とはいえ、佐藤仁美様のCMは
私に(おそらく同年代のダイエット必要者に)
少なからず何かしらの影響を与えていると思うので...
これを良い機会と捉えることとして
自分なりにちょっとだけ頑張ってみることにした
これ、先週食べた天丼↓
しばらくはお預けなので載せておきます...
まずはライザップ関係の本を図書館で予約してみた
そして、昨日からレコーディングダイエットを復活
糖質も減らしていかないとなー
頑張れますように。頑張ります。
さて、お風呂入ろー