少しは身体を動かして…

今年も残り一ヶ月を切った

一年なんてホントあっと言う間だ

この時期になるといつもこう思う

今年は何か心に残る素敵な事があっただろうか

プライベイトは充実していただろうか

残念ながらノーである

体調は優れない、むしろ悪くなる一方

心をときめかす素敵な出逢いもまるでなし

仕事に追われ折角の休日も自宅で爆睡

歳のせいにはしたくはないが

やはり年々疲れやすくなっているようだ

日頃の運動不足に加えて食事も不規則で

平日は殆どがコンビニ弁当で済ませている


そう言えば夏ごろに発見した市営体育館のジム

自宅から歩いて５分の処にあるのだ

私と同じ様なオジサンが

ランニングマシンで汗をかいているのが通りから見えた

あそこなら私でも通えそうな気がした

しかし結局いつの間にかそんな事も忘れていた


朝、仕事から帰ってくると

青学の陸上部の子達がランニングをしている

近所に寮があるので朝練に励む彼らをよく見かけるのだ

その様子に刺激されたのか

やはり私と同じ様なオジサンが

ジョギングをしている姿も見受けられるようになった

仕事に行く前に軽くひとっ走りってな感じだろうか

ややお腹周りにボリューム感のあったそのオジサン

久々に見かけたらすっかり締まった身体になっていてビックリ

もしかしたらあの市営体育館のジムにも通っているのだろうか


年の瀬で何かと忙しい日々が続く

ストレスも一杯溜まりそうだ

そんな時の解消法は専らＣＤや本のバカ買いくらいだ

昨夜もヤフオクで廃盤を高額で落札した

それも良いけれど、たまには身体を動かして

心身ともにリフレッシュしたいものである