未消化の問題

最近めずらしく、ある人物とちょっとした言い争いをした。互いの認識にずれがあり、どうしても相手の見方を認めることができなかった。ささいなことだったが、私が正しいと思って主張したことを相手は「分けがわからん」と強く否定し、互いにプライドを傷つけ合うかたちとなった。自分がついつい声を荒げたことに、私は自分の中の受容しきれていない問題を強く感じた。無意識に押さえつけたままにしている何かが刺激されたから、ああいう反応となってしまったのだ。そして、痛切に何とかしなければならないと感じた。自分自身がかかえこんで未消化のままになっている問題やその反応で人を傷つけてはならないと思った。

受容しきれていない何かを受容し、開放すべきときに来ている。そして、今の私にとってそれを可能にするのは深い瞑想だ。