じゃがいものビタミン☆9月18日 2014年09月18日 | 給食 ご飯 鮭の照り焼き 肉じゃが 野菜のピリカラ 牛乳 じゃがいもには、色々なビタミンも含まれています。 じゃがいもには、ご飯の3倍ものビタミンB1が含まれています。 ビタミンB1は糖質を体の中で分解する酵素をサポートして、エネルギーに変える能力 があります。 « 秋の味覚「梨」☆9月17日 | トップ | 春巻きが大好評でした☆9月19日 »