南綾瀬給食日記

南綾瀬小学校の給食の献立などを紹介します。

ヨーグルト　５月３１日

2017年05月31日 | 給食


ターメリックライス
チリコンカン
コーンサラダ
フルーツヨーグルト
牛乳

ヨーグルトについてのクイズです。ヨーグルトが生まれた国はどこでしょう。

①ブルガリア　②トルコ　③日本

答えは、②のトルコです。
トルコでは、ヨーグルトのことを「ヨウルト」といいます。
ヨウルトは、もともとトルコ語で「かき混ぜること」を意味する言葉だったそうです。

きのこパワー 5月30日

2017年05月30日 | 給食


ご飯
おかかふりかけ
さわらのみそゆうあん焼き
きのこの沢煮碗
野菜の梅風味あえ
牛乳

えのきには疲労回復に役立つビタミンB1が多く含まれています。
しめじやしいたけにはカルシウムの吸収をよくするビタミンDが含まれています。
きのこが苦手な人もいると思いますが、きのこを食べて元気な体をつくりましょう。

根菜 5月29日

2017年05月29日 | 給食


ごまふりご飯
ひじき入り卵焼き
呉汁
野菜のきんぴら
牛乳

ごぼうやにんじんは根の部分を食べる野菜です。
根菜といきます。
歯応えがある食べ物を食べることで、歯の健康を保ちます。

かつおの南蛮づけ 5月26日

2017年05月26日 | 給食


ご飯
かつおの南蛮づけ
すまし汁
野菜のごまあえ
牛乳

かつおのおいしい季節は、春と秋の２回あります。
この時期に獲れるかつおを「初がつお」といいます。
秋に獲れるかつおは「戻がつお」といいます。
かつおは、たんぱく質だけでなく、ビタミンや鉄分も多く含まれています。
たくさんの栄養素がある初がつおを味わって食べましょう。