夏野菜のカレーライス
海そうサラダ
デザート（りんごシャーベットまたはオレンジシャーベット）
牛乳
今日は、1学期最後の給食でした。
野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、その時期に身体に必要な栄養素がつまっています。
夏野菜には、水分やカリウムが多く含まれているため、
身体にこもった熱を身体の中から冷やしてくれます。
デザートは、りんごシャーベットまたはオレンジシャーベットのセレクトでした。
自分で選んだシャーベットを美味しく食べていました。
もうすぐ楽しい夏休みです。
夏の暑さに負けないよう、しっかり3食食べてほしいと思います。
