クリームシチューで体ぽかぽか☆2月4日 2015年02月04日 | 給食 ガーリックトースト アーモンドトースト マカロニのクリームシチュー コーンサラダ りんご 牛乳 クリームシチューのルウは学校の手作りです。 小麦粉、油、豆乳でホワイトルウを作っています。 始めは小麦粉と油だけでルウを作りますが、カレーのルウのように茶色になってしまわないよう、低い温度で手早く混ぜ合わせています。