昨日は夏日でした
名古屋の最高気温は３０℃・・・
夏ですね！
暑いから無駄に体力が奪われ、階段１階分を登るのも一苦労
平坦な道はまだ良いんだけど…
ワタクシまだまだ絶賛気管支炎中で、咳はあまり出ませんが胸が痛いです
それよりも、副鼻腔炎の鼻水が地味にいやなんですが…
熱はそんなに高くないのが救いですが、じりじり体力が奪われる感じが嫌
とりあえず抗生物質が無くなるまでは様子見～
晩御飯は、大根と牛筋の煮物です。 
牛筋は下処理済みなのが冷凍庫にストックしてあるので
下茹でした大根と鍋に放り込んで煮るだけｗ
前日に煮て置いたので、味は染み染みです
鼻が詰まって微妙な味が分からん。
廃り物の、ブロッコリーの茎と烏賊をマヨ醤油で和えました。
すこし山葵も入れました。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）ミートソース麺、ジャコと大豆の噛み噛みサラダ
夕・煮物（大根、卵、牛、小松菜）味噌汁（大根、ナメコ）
おやつ・チーズトースト
おやつが学研で遅めだったのと、眠いので、おかずをあまり食べず…
私たちの晩御飯
大根と牛筋の煮物、小松菜の煮浸し、茎と烏賊の醤油マヨ和え、牛蒡、胡瓜 です。
パパは、卵がお気に入りでした。
私は飲み込むと胸が痛いし、味があまり分からないのであまり進まず。
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