貢蕉の瞑想

青梅庵に住む貢蕉の日々のつぶやきです。

ゆっくり・のんびり・おっとりと・・・

2018-03-13 08:23:25 | 日記
ゆっくり・のんびり・おっとりと・・・

平成30年3月13日(火)

 私の身の回りに、

「ゆっくり・のんびり・おっとり」さんが

いるかな?

 朝からひよどりたちが、

ブロッコリーの葉っぱを息せき切って

ついばんでる。

 次に、めじろが二羽、

ヒイラギナンテンの黄花の蜜を

吸っている。

 私も朝食。

 みんな、皆、味わっているという感じ

ではない。

 鶴太郎さんは、一日一回の食事、

4時間かけてのヨガの後、2時間かけて

・・・、という。

 よく噛んで、味わって、楽しんでと

いう感じ。

「なんで いつも いそいでいるんだろう?

 はやく はやく はやく!って

 ばたばた あわてて しごと

 ちょこちょこ げーむに むちゅう そして

 いそげや いそげ!パチンと きりかえ!

 テレビをみたり ファストフードをたべたり・・・

 みんな ぼくらに いうんだ

 きびきび やれ! いそげ! じかんが なくなるぞ!

 ふみつけていけ!

 こんなんじゃ ともだちといっしょに ゆうひをみたり

 よぞらのほしを みあげたり・・・なんて するひまがないよ

 ああ・・・ほんおすこしでもいいから・・・

 ものしずかな ナマケモノから

 なにかを かんじとってくれたらなあ

 ゆっくり のんびり おっとりと えだを つたって

 ほんのすこし たべ たくさん ねむり

 ものしずかに へいわにいきる ナマケモノのすがたから」

 エリック・カールの進言。

 私も、ちょっと一休み。

 「ゆっくりが いっぱい!」の時を持とう!

 ナマケモノに見習って!

 ナマケモノとは

 ジェーン・クドールさんの説明



 エリック・カール作

 くどう なおこ 訳

 絵本『ゆっくりが いっぱい!』



ナマケモノの食事



ナマケモノのおやすみタイム



 私もちょっと一休み!?