悲しいときに泣けば、よけいに悲しくなる。
それと同じように、笑うと楽しくなりますね。
つまり、笑っているとハッピーになれる。
だから、今日も笑顔。
その笑顔が自分にも周りの人にも幸福をもたらす。
いつもいい気分でいるのが幸せである。
嬉しかったことや楽しかったことを思い出すというのも
そのひとつですね。
朝起きて、まず鏡をみて自分の顔に笑顔。そしてひとこと、
「ありがとうございます。」
騙されたと思って、やってみてください。
私は毎朝の習慣です。
合掌
悲しいときに泣けば、よけいに悲しくなる。
それと同じように、笑うと楽しくなりますね。
つまり、笑っているとハッピーになれる。
だから、今日も笑顔。
その笑顔が自分にも周りの人にも幸福をもたらす。
いつもいい気分でいるのが幸せである。
嬉しかったことや楽しかったことを思い出すというのも
そのひとつですね。
朝起きて、まず鏡をみて自分の顔に笑顔。そしてひとこと、
「ありがとうございます。」
騙されたと思って、やってみてください。
私は毎朝の習慣です。
合掌