トマトときゅうりを頂戴しました

今日は信者様にトマトときゅうりを頂きました。

ヨーロッパでは昔から「トマトのある家に胃腸病なし」と

言われるほど、その薬効が信じられていたそうですね。

食物繊維であるペクチンも多く、コレステロール値の低下、

便秘改善し美肌効果もあるとか・・・

また、頭がボーッとして働かないときなどに食べるのも良いそうですよ。

収穫の２，３日前から水をやらずに完熟させた真っ赤なトマト。

甘くてみずみずしくて大満足。ごちそうさまでした～。。。

 

きゅうりは夏ばてやむくみ解消、のぼせの改善に効果が

あるそうです。胃腸の弱い人や冷え性の人は

生でたくさん食べると下痢を起こすことがあるらしいのでお気をつけください。

 

　李　家雄氏著「食べもの健康ノート」参照

 

今日の言葉

はをはじめ、るをはてにてながめをかけて、時の歌よめと、

人のいひければよみける。　僧正聖宝

 

「はなのなかめに、あくやとてわけゆけば、

心ぞともにちりぬべらなる」　「古今和歌集」

 

上の歌は、「は」で始まり、「る」で終わって、　

春の季節を読めという題で、僧正が作られた歌です。

花の中を分けて歩くと、花に飽きるかと思ったが、そうではなく、

花の散るのが惜しいという気持ちに惑う、と言う意味です。

 

豊臣秀吉公の花見などで有名な京都の醍醐寺の開基で

真言宗、修験道の興隆に尽くし、小野流の祖される、

理源大師聖宝は、延喜九年七月六日の此の日に

京都深草で示寂された。