マキペディア(発行人・牧野紀之)

本当の百科事典を考える

乾布摩擦奨励に賛成だが、疑問点もある

2020年04月04日 | カ行
1,森さんの意見

前略。ちょうど今日マキペディア見ました。乾布摩擦が免疫力アップに有効であること賛同します。
 が、現下のコロナ禍に関しては、感染しない為の対策と、万一感染した場合に重症化しない(重症化しないで治ってしまう)為の平素の心掛けに分けて考える必要があると思います。乾布摩擦は後者と考えます。何故なら乾布摩擦をして免疫力を高めていれば感染しないという保証(科学的根拠)は無いし、一旦感染すると今回の新型は潜伏期間が長く軽症無症状で気付かないうちに他の人も感染させてしまうリスクが高いからです。
 新型で分かっていないことが多く、まずはマスク手洗い清潔換気等でウイルスに接触する確率を下げる努力が欠かせないのは確かだと思います。
 私見では、これから気候が高温多湿になることが流行収束の一番の助け船になると期待されます。
 森(冷温浴と乾布摩擦は積極的に取り入れたいと思っている1人です)

 2,牧野の感想
 ご意見をいただけただけでも嬉しいです。専門家やメディアに任せないで、我々も意見を出し合いましょう。森さんの意見への私の感想は、少し考えてから、発表します。














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1 コメント

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免疫力を高めウイルスに打ち克つ (浜松市民 山ちゃん)
2020-04-13 16:55:43
新型コロナウィルス対策について、ようやく免疫力を高める議論が出始めたようです。
世間が牧野先生の先見性に近づいてきたようなので、お知らせします。
知人から紹介されたのですが、月刊誌「到知」の5月号で、国際全人医療研究所 代表理事の永田勝太郎氏が寄せている記事です。
https://www.chichi.co.jp/info/chichi/pickup_series/2020/05_nagata/
本文で、具体的な方法がたくさん紹介されていますので、一部お知らせしますと、
1.暖房で室内を暖める、お風呂にゆっくり浸かるなどして、とにかく体を冷やさない。
2.体を冷やさず、暖めるものを選んで食べる。例えば、スープや味噌汁、煮込み料理など。醤油や納豆といった発酵食品やキノコ類、ビタミンB、Cが多く含まれた果物や生野菜など
3.適度な運動をして血流をよくする。お相撲さんの「四股」をゆっくり何度か踏む。複式呼吸をして肺の換気をよくする。
人間には自ら治癒力を高め、病気を防ぐ仕組みが備わっているのです。自分の健康は自分で創る、その大切さをこれからも強く訴えていきます。
という感じです。
この3に、ご指摘の乾布摩擦も該当しますね。
一人一人の免疫力を高めるための議論と情報発信を積極的に行っていく取り組みを高く評価します。


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