Masaomisoda @Masaomisodaお風呂で実は腹筋に加えて、原を各腹筋部分５０回ずつ殴るのをしているのですが、心臓がくるしかったので、今日は腹筋２００回と腕トレーニング各１００回。急な温度差あったかな。。。
I met you/Ani Lorak - Rozkazhy (Tell me) | Ан� Лорак - Розкажи goo.gl/6qVo4
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