私も高血圧の治療をしていますので、＜生活習慣病 療養計画書 初回用＞を看護婦さんが質問され記入されました。

　中日新聞の「くらしの作文」に「消えた？５センチ」というタイトルで、７７歳の女性が投稿されていました。

　「はい、１５４センチですね」

　「え、そんなバカな」

　本年度から生活習慣病の療養計画書に身長、体重、既往症などが記録され、担当医から示されるようになりました。

　それに沿った目標、指導項目が打ち出され、こちらも何とか頑張っています。

　３年余りで身長が５センチも低くなり、びっくりしている私です。

　５５年ほど前の娘盛りの時は１５９センチあり、特に母親からは「もうそれ以上伸びるな」と言われました。

　腰の手術や圧迫骨折をして難儀をしたこの数年で、５センチという身長が消えてしまったのです。

　それが今では小さくなった身長のおかげで、ズボンの裾上げを全部直しました。

　でも、体重はあまり変わらず、医師から次回の受信日までに「２キロほど減量してくださいね」と言われてしまいました。

　３人の子どもたちは、私より１５センチほども高く、６人の孫たちは全員、私の背丈を超えています。

　この５５年余り、妻として、母として、子育てやら仕事に追われてきた今の自分に対して、一生懸命に生きて頑張ってきた一つの証しかと思えるようになりました。

　失ったものは取り戻せないけれど、これからは一日一日を大切に生活していこうと強く思っております。

　以上です。

　この方、私と同じ年齢ですね。

＞本年度から生活習慣病の療養計画書に身長、体重、既往症などが記録され、担当医から示されるようになりました。　

　私も高血圧の治療をしていますので、＜生活習慣病　療養計画書　初回用＞を看護婦さんが質問され記入されました。

　身長・体重は、自己申告でした。

　私は会社に入った頃の身長は、１７１センチで体重は５９キロでした。

　今では身長は１６９センチ、体重は何と８０キロです。

　身長は２センチ縮みました。

　看護婦さんが、勝手に５キロ減らすような目標を書かれました。

　「５キロなんて簡単に減るか！」と思いました。

　努力するつもりはありません。

　質問されている看護婦さんも、簡単に５キロ減らす事が出来ないと思います。

　言い訳になりますが、歳をとると少しはメタボの方が長生きできるようです。

　

＞2年間に身長が0.5cm以上縮んだ人は死亡リスクが1.26倍

　こんな事がネットに書かれていました。

　２年の間に0.５センチ以上縮むと、死亡リスクが1.26倍になるようです。

　私は若い頃から２センチ縮んでいますが、この２年間で縮んだのではないと思います。

＞５５年ほど前の娘盛りの時は１５９センチあり、特に母親からは「もうそれ以上伸びるな」と言われました。

　かみさんもこの投稿者さんと同じで母親から「もうそれ以上伸びるな」と言われたようです。

　でも父親からは「これからはこのぐらいあった方がいい」と、言われたと言ってました。

　ちなみにかみさんは、１６１センチあります。

　今でも縮んでないと言ってます。

　私の高校の同級生の女子で一番背の高い女の子は１６５センチぐらいあったので、かみさんはそれほど高くないと思います。

　かみさんは「あなたがもっと背が高ければ」と言いますが、当時としては１７１センチあればそんなに小さい方でなかったと思います。

松任谷由実 - リフレインが叫んでる