浪花橋コース１、今年初

浪花橋

　　今年初の曇天、予報でも気温は上がらないと言っている、昨日は走らなかったので今日こそと着替えてスタートした、しかし寒さに対応してウエアー上下にウインドブレーカー上下、ネックウオーマーと毛糸の帽子＆手袋という重装備にした。




　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　免許センター前歩道橋


　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り




　　いつもより少し早めに家を出た、しっかり着込んだので寒さは感じない、予報で行っていたほど風も強くなさそうだ、畑の道も砂ぼこりが巻き上がらず静か、ただ体調は今一のようでペースがなかなか上がらない、浜田川緑地の５Ｋ地点に来てもキロ６分は切れていない、１５Ｋを１時間半以上かかるのを覚悟して歩を進めた、いつもなら動き出す海浜大通りに出ても変わらない、なんとか美浜大橋にたどり着いて定点写真を撮る、天気が悪く少し霞んではいるが煙突は見えた、そこから花見川サイクリングコースに入り北に向かう。




　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川サイクリングコース


　　　　　　　　　　　　　　　
富士通広場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
鉄炮塚跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　北に向かっても風はあまり感じない、寒いには寒いが風が無い分汗をかいた、途中で海浜ＭＣの会長さんに会って挨拶、こんな方まで走りに来ているのかと驚いた、こちらも１０Ｋ過ぎてからキロ６分を切ってきたがまだまだ、富士通広場に着いたがもちろん誰もいない、そんな広場を横に見て浪花橋を目指す、あと４Ｋ弱だが幸い西からの風もないので、気持ち的に少し頑張って家まで帰ってきた。
　　昨日あたりから腰が痛んでいる、寝るときもカイロで温めているが良くならない、走っているときはあまり気にならないが椅子に座ったりしているとキツイ！ 、大事にならなければ良いのだが。