3/27 茹で鶏の刺身風

きょうは月1で通ってる皮膚科で肝斑のクスリをもらってきました。
市販薬だとお高いけど，処方してもらうと月1000円しないです。これなら続くかな。
ビタミン配合の美容液だけは保険が利かず9000円もするんだけど2ヶ月もつしね。


でも1ヵ所ホントに気になるのがあるんだよなぁ。
IPL受けちゃおうかなぁ。うーん。



きょうは茹で鶏を。
胸肉で皮もはずしたからかなりカロリーは落ちてるっしょー。
きのう飲み過ぎたからな。
数日これ食べ続けようかな。