マーガリン入り黒パン
自分で作ったコーンのソフトフランス
枝豆のポタージュ
パプリカのマリネ
（パプリカ2種類、ミニトマト2種類）
ミルクティー
巨峰
父が送ってくれた大量の枝豆は 一度に全部ゆでて、すぐに食べる分以外は冷凍庫に入れてあります。
それを使って、冷たいポタージュを作りました。
朝から暑いからね、冷たいポタージュが 美味しい 
「パプリカのマリネ」は、緑色と黄色いパプリカの2種類を使用。
よく行く八百屋さんで、千葉県産のが ナントまさかの 1個20円でした。
前日に作っておけば、
慌ただしい朝でも、お野菜が取れて嬉しい 
ミニトマトと和えて いただきました。