かぼちゃの豚肉巻き
しらすと小ネギ入りだし巻き玉子
枝豆、ミニトマト
梅干し、たらこふりかけ
こんにゃくゼリー、巨峰
前日の夕食の残りの「かぼちゃの豚肉巻き」を入れて、簡単弁当〜 
かぼちゃは栄養あるし、いろどりもいいし優秀食材だと思う。
ホクホクして 美味しかったです。
「ル・プチメック東京」のバゲット
ペッパーハムサラダ
（お中元のペッパーハム、ミニトマト、リーフレタス、キャベツ）
ミルクティー
赤肉メロン
「ル・プチメック東京」のバゲットは、細めでスタイリッシュ。
粉の味がしっかり感じられる、美味しいバゲットです
バゲットには、「よつ葉」の はちみつ＆バターを塗って。
いつもパンに塗る場合のバターは、これの普通のタイプを塗っています。
バターが固くなくて 適度に柔らかいので、パンに塗りやすいです。
この「はちみつ＆バター」の 原材料は、はちみつと バターのみ。
はちみつの甘さとバターの塩分が 甘じょっぱくて とっても美味しいのですが、うちの家族はみんな「普通のバターの方がいい」そうです。
ごはん
みそ汁
（卵、ネギ）
ぬか漬け
（にんじん、ズッキーニ）
豚肉巻き2種類
（ゴーヤ、かぼちゃ）
ミニトマト
ふとぎり大根の煮物
枝豆
巨峰、パイナップル
豚肉巻きを、2種類 作りました。
ゴーヤと かぼちゃ。
ゴーヤは、いつもブログにお邪魔させていただいている ゆきのんさんが作っていたので、まねっこしました。
下ゆでして、照り焼き味にしています。
ゴーヤの苦みと甘辛い照り焼き味が美味しいです