豚肉とアスパラガスのソテー
しらすと小ネギ入りだし巻き玉子
高野豆腐の含め煮
ゴーヤの揚げ浸し
ミニトマト
梅干し、くるみと小魚の佃煮
梨
前日の夜に 作り置きをしておいたので、これらに助けられた朝です。
高野豆腐の含め煮、かぼちゃの素揚げ、ピーマンとゴーヤの揚げ浸し
かぼちゃ、ピーマン、ゴーヤは、父の畑の お野菜です 
高野豆腐の含め煮は、ダンナの大好物。
私と息子は、そんなに大好きって訳でもないんだけどね。
息子は、高野豆腐が大好物っていうのが イマイチ理解出来ないみたい。
「別に 嫌いではないけど、なんかスポンジみたいじゃない？ それがどうして大好物なの？」と不思議顔です。
世の中には、いろいろな人がいるのよ〜 
「新宿高野」の
ミルクティーブレッド
トースト 1/2枚
かぼちゃの素揚げ
豚肉とアスパラガスのソテー
中玉トマト、ミニトマト
ミルクティー
桃
前日の夜に 作り置きで揚げておいた「かぼちゃの素揚げ」と、お弁当と兼用で作った「豚肉とアスパラガスのソテー」で、充実おかずの朝食〜
赤青黄色のお野菜が揃うと、やはり いろどりがいいね
「新宿高野」のミルクティーブレッドは、紅茶の風味だけではなく ミルクの風味もするので、まさに「ミルクティーブレッド」のネーミングがふさわしいパンでした。
ごはん
くるみと小魚の佃煮
豚肉と玉ねぎの生姜焼き
千切りキャベツ、ミニトマト
小松菜と油揚げの煮浸し
かぼちゃの煮物
桃
豚肉の生姜焼きに、玉ねぎをた〜くさん入れました。
玉ねぎが、シャキシャキ甘くて美味しい 
息子は豚肉だけの生姜焼きより、こっちの玉ねぎが入った方が 好きだって。
じゃあ、コレ また作ろうね
うちの家族はみんな、どんなに暑くても おみそ汁が飲めるそうだけど、私は暑いと おみそ汁を作る気も飲む気も出なくて。
ってことで、おみそ汁 お休みしました。
