リハビリ水泳。

　まだまだ朝起きたら首筋が痛い。

　まだ昨日よりもマシにはなっておりますが、頭を上げるのに手の支えがいります。ほんなオッサンになってしまって嫌になります。

　なので本日はチビッ子軍団と一緒に泳いで筋肉を緩めていきましょう。アップだけ一緒に泳いで、あとはバリバリ指導でございます。

　ちょっとずつ回復しているようなので、明日は心地よい朝になってくれるかな。

　よ～し、明日の朝練は気合を入れていきまっせぇ～