次男が帰ってきた

家に帰ってストレッチをしていたら、次男が帰ってきた。

昨夜、帰ってくるはずだったのに、バス停まで迎えにきてもらった友達と、大阪から一緒に帰って来た子のとこへ泊まって、「麺や」でうどんを食べてきたんだって。

ハッピーがメチャクチャ喜んでいる。ＧＷはバイトで帰って来てないから、3月以来3ヶ月ぶり。
渋谷パルコで買ったフレッドペリーのオシャレなシャツを着ていたけど、よく似合っている。
ばあちゃんが「ちょっと痩せたんじゃない」って。確かに。。。細マッチョの体型を維持してほしい。
目も二重になっている。この子は、いつもは右だけ二重で、疲れたときなど、時々両目が二重になるタイプ。

お土産は、阿闍梨餅と京ばーむ。
ダンナの実家へは、京ばーむを持ってお参りしてこようかな、って。

早朝ジョグ

走ってきました。

ダンナは、県外で試合があるからって4時過ぎに起きて出ていった（寝てたから知らない）ので、起きたのが、5時半。
急いで着替えて、6時前に河川敷へ。

駐車場から3キロ余り先の三つ目の橋まで、ジョギング用のイヤホンに替えたshuffleで、ポルノを「ROLL」から「惑星キミ」まで12曲聴いて車へ戻ると、50分。7.7km/hぐらいで走ったことになるのかな。

先週よりかは、ゆっくりめに走ったから、そんなに息はあがらない。もっといけそう。
でも、やっぱり膝や足首に不安がある。先週ほど足首も痛くならなかったけど。
足の甲は、靴紐を少しゆるくしたから圧迫感はない。たぶん、大丈夫。
明日の朝にならないと、どこが痛くなるかわからないけどね。。。