「彩乃ちゃんのお告げ」を読んだ

彩乃ちゃんのお告げ 橋本 紡 講談社 このアイテムの詳細を見る

昨夜読み始めて、3編のうちの一つを読んで、面白いな、って思って、
今朝、通勤中に2編読んでしまった。

ただ生活しているだけではわからないこと、気がつかないことを、本が、小説が、そっと気づかせてくれるから、本を読むことはやめられない。

読む子と読まない子と二極化しているらしいけど、子どもたちがもっと本を読んだらいいのにな、って思う。

フリージム

軽く準備体操の後、エアロバイク　10分　2.7km　50.4km
エスカル5種　オールアウトの重さで　10回×2セット
背筋10回・腹筋20回×３セット　お水を1杯飲んで、
エアロバイク　定脈拍数125で、30分　6.3km　213.3kcal
ストレッチをして終了　200g減

相変わらず、週末は体重アップ。
お祭りでお寿司を作ったけど、ダンナや息子には、酢がきいていないと不評。
だから、しっかり食べるはめ(?)に。。。
土曜日にイイダコを息子達が釣ってきたから、土、日とイイダコやかぼちゃの天ぷら。
月曜日は、職場で大学イモや蒸しパンを。
痩せないよー。