プラスアロマ協会のお仕事で恵比寿へ・・

今朝は恵比寿駅へ～・・・。

恵比寿はもう20年以上前に企業受付の仕事で数年通っていた場所。
あの頃とだいぶ変わりましたが、今日歩いた道は店舗の入れ替わりはあるものの、
それほど大きな変化はナシ。

今日はプラスアロマ協会の仕事でした。

都内や近郊でチアのスクールを主宰している【Stars Smiley】！
代表の村田綾子さまより依頼があり、保護者の方向けに
『香りでケガをしないカラダを作ろう』と題した講座を行ってきました。

保護者の方が講座を受けている間、各スクールから集まった子どもたちは
練習だったようです。

行きに会場へ向かう親子の団体が前を歩いていたのですが、みんな大きなリュックを背負って
歩いていましたが、スタイルがいい。

会場は渋谷区の地域交流センター恵比寿。とてもキレイな会場でした。

9時半からスタートし、約20名のママに受講いただきました。
皆さんにお子さんがどこが痛い、とよく訴えますか？と聞いたところ、
膝、踵、足首・・・とあがりました。

小学生のお子さんたちのママなのですが、高学年になってくるとちょうど女子はグーンと背が
伸びる時期。成長痛ね・・、とほってしまったり、明日になれば治る、とかママは言いがち
ですよね。
これが日々積み重なると、しばらく練習ができなくなってしまったり・・、ということに
なってしまうので、お家でそうならないためのケアをしてみましょう！というお話です。

そのケアにぜひ「香り」を取り入れてみましょう！・・・という講座でした。

香りができるカラダとメンタルへのアプローチ。

難しいことではないので、ぜひぜひこれから役立てていただけたら嬉しいです。

最後にとってもカワイイはなちゃんがモデルになってくれて、
アロママッサージのデモ。

はなちゃん、ありがとう！
ムエットにつけた香りを各テーブルに配りに行くお手伝いもしてくれました。
本当にキュートな女の子でした。

そして、講座の中で入浴剤について質問がでました！

今月頭に香りを楽しむためのワークショップを開催する「楽香プロジェクト」でちょうどバスボム
を作ったこともあり、お話させていただきました。

で、正確なレシピが頭に出てこない・・・。　もう最近こんなことばかり～・・・。
確かブログに書いたはずなので見てくださいね・・、なんて説明したのですが、
サロンブログだったと思っていたら、楽香プロジェクトのほうだったようです。

こちらに簡単な材料を載せておきますので、参考に。

・重曹　　　20g　
・自然塩　　10g
・クエン酸　10g

この分量をビニール袋などに入れ、無水エタノールをスプレーで少しずつ加えて
よく揉んでください。
そのまま手で丸めてもいいですし、型に入れてもOKです。

画像も載せておきますので、参考までに。上記分量は1個分の材料です。

　　
型に入れたら5分程度で固まりますが、エタノールの量が多かったり、
湿度が高いともう少し固まるのに時間がかかります。

香りはこの時点で一緒に混ぜてもいいです。お風呂に入る直前に
バスボムに直接香りを垂らしていただくと、フレッシュな香りを楽しめますよ。

精油の滴数は、普通のお風呂の大きさで６～８滴ほどを目安にしてくださいね。


さて、スポーツを頑張っているお子さん、本当に多いですね。
・・・というのも、今朝恵比寿に向かうまでに、頭をシニヨンにまとめ白いタイツを履いた女の子・・、
あー、バレエやっているんだなぁ～・・、と思ったり、
お揃いのポロシャツを着ている男の子たち・・、サッカーかなぁ～。
ネーム入りの体操着を来て歩いている団体・・、お母さんに連れられてバスケットボールを持ちながら歩いている
男の子。数本のラケットが入ったバッグを背中にしょっている男の子・・・。

行きだけでどれだけ見かけたことか！

ぜひぜひ楽しく打ち込んでいるスポーツを続けられるよう、保護者のみなさん、お家でアロマケアして
あげてくださいね！