15日青巌峡

夜6時から飲み会があるのけど、天気が良さそうなので青巌峡へいく。
この間トライしたスピード・オーバーをやった。

前週にこてんぱんにやられてしまったけど、この日はなんか不思議に登れてしまった。まあ、力が付いているということで、、。
最近は少し減量しているから出来たのかもしれないなぁ。

夜は焼き肉バイキングレストランで飲み会。
沢山焼き肉を食べたので、かなり目方が増えたかな。でも、食べたのが肉なので
次への筋肉になると自分を納得させながら食べた。