夏の暑い夜はこれだ!!
このレスト
ポイントでグイっ
と一杯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/0c/f3ae8e3ead2282ed461c280aa36d3b10.jpg)
のどが渇いたらグイっ
と一杯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/01/5f5d1ef06249dd9bfd94e6197b8b2aa9.jpg)
乗ってきたら、片手に持ちながらクライミングトレーニング。
適度に取るとパンプしにくくなる
。
酔いが回りやすいのが玉にきず。
丁度良い酔い加減が難しい
。
我がアパートのクライミングウォールだからできるこの訓練。
何故いままで気づかなかったのだろう
。
こんな素晴らしいトレーニング。
ここで一句
「しんとして幅狭きジムの 夏の夜の 麦種酒のかおるにほいよ」
啄木さん すみません。
このレスト
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のどが渇いたらグイっ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/01/5f5d1ef06249dd9bfd94e6197b8b2aa9.jpg)
乗ってきたら、片手に持ちながらクライミングトレーニング。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/cf/72994f3fb41868c88ae98cd8ef399add.jpg)
適度に取るとパンプしにくくなる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
酔いが回りやすいのが玉にきず。
丁度良い酔い加減が難しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
我がアパートのクライミングウォールだからできるこの訓練。
何故いままで気づかなかったのだろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
こんな素晴らしいトレーニング。
ここで一句
「しんとして幅狭きジムの 夏の夜の 麦種酒のかおるにほいよ」
啄木さん すみません。