<本日の食事>
朝:フルーツグラノーラ豆乳がけ SOY JOY バナナ味 アップルジンジャージャム入り紅茶
昼:チキンとドライトマトのサンドイッチ(ブーランジェリープーヴーのもの)キャベツ味噌づけ 紅茶
夜:おでん(がんも、糸こん、大根)ほうれん草のゴマ和え たけのこ御飯おにぎり(以上、セブンイレブンで購入)砂肝(一昨日の残り、サークルKで購入)
昨日の戒めをこめて、ややデトックスめしである。
ああしかし、豆乳とヨーグルトとで全然腹持ち違うんですね、そりゃそうなんだろうけど。
特筆することもないので以上。
朝:フルーツグラノーラ豆乳がけ SOY JOY バナナ味 アップルジンジャージャム入り紅茶
昼:チキンとドライトマトのサンドイッチ(ブーランジェリープーヴーのもの)キャベツ味噌づけ 紅茶
夜:おでん(がんも、糸こん、大根)ほうれん草のゴマ和え たけのこ御飯おにぎり(以上、セブンイレブンで購入)砂肝(一昨日の残り、サークルKで購入)
昨日の戒めをこめて、ややデトックスめしである。
ああしかし、豆乳とヨーグルトとで全然腹持ち違うんですね、そりゃそうなんだろうけど。
特筆することもないので以上。