これからは慎重に自転車を漕ぎます。

<本日の食事>
朝：フルーツグラノーラのヨーグルトがけ ハーブティー
昼：目黒川にてお弁当。ごはん レンコンとごぼうのキンピラ 鶏胸の西京焼き 緑黄色野菜とハムのマスタード和え ミートボール カップ入り味噌汁 ほうじ茶
夜：クルミライ麦パン さつまいものパン(以上ジャンティーユのもの) カッテージチーズ昨日の残り半分 ジャワティーにショウガ
その後：友人と飲みに。ギネス×3 ブロッコリーとアスパラ炒め物 ＠FRAMES 渋谷

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しっかり食べた後にリラックスして楽しく飲むのであれば、悪酔いしないし、その後に甘いものを渇望しないのだと悟った。
誘ってくれたサヤカさん、ありがとう！
また飲みましょう。

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恒例になりつつある目黒川一人弁当。
花びらが散ってきたが、それもまた、いとおかし。

本日、ベンチを確保できたこともあり、初めて膝の上に弁当箱を広げたのだ。
(今までは体の横に広げていました)

弁当箱が落ちないように、太ももが平衡を保てるように、足や腹に力を入れる。
そのままだと前に下がるから、やや爪先立ちの体勢になるのだ。

ピクピク筋肉が使われている気配がするので、意外と鍛えられるかもしれませんぞ、膝の上弁当箱。

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本日は以前使っていた弁当箱に中身を詰めたが、これに何故不満があるのかというと、ちょっと飯入れの容量が多い気がしたのですな。
いや、食べられる量だけど、なるだけ控えめにしておきたいじゃないですか。
あと、青いのって。
(自分で買っておいて…)

という訳で、早速渋谷LOFTに赴くものの、サイズと見た目でしっくりくるものがなく。
Francfrancに行き、結局壊したものと同じものを購入。
どんだけお気に入りかって。

ついでに揃いの水筒や箸箱も購入。
月曜が来るのが楽しみです。