札幌市内のお奨めイヤ－ラウンド

イヤ－ラウンド＝国際市民スポ－ツ連盟が認定した、通年ウオ－キ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ングが楽しめる１０㌔以上のコ－スで、スタ－トとゴ－ル地点に基地　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ウオ－キングステ－ション）の設置が義務付けられている。基地で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　申し込みを行い公認コ－スを歩くと、基地の担当者が専用パスポ－　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ト（２００円）に、歩いた距離と回数の認定印を押す。ただし、基地が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　開いている時間に申請しなくてはならない。一定の距離と回数を歩く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、連盟から表彰される。コ－ス利用料はいずれも２００円。ただ歩く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だけ（認定されない）の場合は無料。道内には旭川などにもイヤ－ラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウンドコ－スがある。

宮の森眺望と円山周辺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜１１㌔たっぷり２時間／激しい起伏が特徴＞

札幌市内には多くのウオ－キングコ－スがある　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が、「イヤ－ラウンド」と呼ばれる通年利用が可能　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なウオ－キングコ－スか゛ある。歩いた距離や回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数が、国際市民スポ－ツ連盟から世界共通の歩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行記録として認定されるコ－スである。

←バスポ－トの押印などを行うウオ－キングス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テ－ション「ボアネ－ジュ」

イヤ－ラウンドコ－スには、スタ－トとゴ－ルに基　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地（ウオ－キングステ－ション）を必ず設置しなく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　てはならない。同コ－スの基地は「くつと中敷専門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店　ボアネ－ジュ」（宮の森３の１３）で、ここから出発して歩き終えたら、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パスポ－トに押印してもらう。ボアネ－ジュをスタ－トして北へ１㌔ほど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩くと、通称「なまこ山」と呼ばれる宮の森緑地。木々に囲まれた緑豊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かな丘陵で、春先は桜などさまざまな花も楽しめる。前庭に彫刻が並　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぶ「本郷新記念札幌彫刻美術館」脇を通り、大倉山ジャンプ競技場に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　向かうあたりは、次第に坂道も急に。途中、高層ビルの並ぶ市街地が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一望できる展望スホットもある。空にそびえるジャンプ台に隣接するクリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタルハウスにはトイレもあり、休憩した後は下り坂になる。宮の森中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校横の坂道を下ると一転、かなり急な上り坂か゛現れる。同コ－スの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特徴はこの起伏の激しさだ。道道藻岩山麓通りから環状通りを経て、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　札幌リベラル協会を左折、円山公園の遊歩道に入ると、小川のせせら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぎと鳥の鳴き声が聞こえる。円山動物園から北海道神宮の敷地内を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通り、円山陸上競技場脇を歩くとボアネ－ジュに到着する。距離にして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１㌔。普通に歩くと、たっぷり２時間はかかる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豊かな自然と最後まで続くアップダウンに加え、札幌彫刻美術館や大　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　倉山ジャンプ競技場、円山動物園、北海道神宮と、観光スポットがめじ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ろ押し。ただ歩くだけでんく、たっぷりと時間をかけて、各所を見て回り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たいコ－スだ。同コ－スを設定し、イヤ－ラウンドの申請をしたボアネ－　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュの山脇健一社長は「四季それぞれの自然が味わえる、飽きない設　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定になりました。道外の愛好者にも十分楽しんでもらえると思います」と　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　胸を張る。問い合わせは、ボアネ－ジュ℡０１１・６４２・８０８０へ（水曜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休）。

その他の札幌市内のイヤ－ラウンドコ－スＮＰＯ法人札幌歩こう会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（秋浜聰昌理事長）が設置している、１０㌔から２０㌔の７コ－スが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ある。いずれも同会事務所（札幌市中央区南11西1、ファミ－ル中　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　島公園１階）が基地だ。同会には約６百人の会員がおり、毎日平均　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０人がイヤ－ラウンドウオ－クを楽しんでいる。一年中歩けることが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　条件なため、冬期間向けに全国でも珍しい地下街を歩くコスもある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会員の中には、年間２８０日以上も歩くつわものも。一昨年３月に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総歩行距離が地球一周分に相当する４万㌔を超えた秋浜理事長は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「メタポリック症候群や生活習慣病の改善、予防のためにも、ウ－オ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キングは最適です」と力を込める。イヤ－ラウンドは、歩いた距離が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　認定されて次第に増えていくので、「漫然と歩くより励みになります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひ、楽しく歩いてください」と呼び掛けている。同会事務所は日曜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日と年末年始が休み。問い合わせは℡０１１・５２０・７８７６へ。

＜ＮＰＯ法人札幌歩こう会が設置しているコ－ス概略＞

※　精進側・天神山緑地コ－ス　（１０㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒静修高校⇒南２２条大橋⇒精進川河畔公園⇒国際ハウス⇒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地下鉄南平岸駅⇒市水道局豊平営業所左折⇒北海学園大左折⇒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南大橋⇒基地

※　豊平川さけ科学館コ－ス　（１２㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒幌平橋⇒豊平川左岸を藻岩上の橋まで⇒豊平川右岸⇒公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橋⇒さけ科学館⇒豊平川右岸⇒幌平橋⇒基地

※　豊平川下流コ－ス　（１２㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒南大橋⇒豊平川右岸を環状北大橋まで⇒豊平川左岸⇒南大　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橋⇒基地

※　北海道大学コ－ス　（１２㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒駅前通りを北上⇒北大正門⇒北大北１８条門左折⇒札幌競馬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場脇南下⇒桑園病院⇒市立札幌病院⇒伊藤邸右折⇒東本願寺札幌　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　別院⇒駅前通⇒基地

※　札幌市内電車コ－ス　（１０㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒西７丁目通⇒軌道沿いにすすきの停留所⇒駅前通北上⇒西４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丁目停留所⇒軌道沿いに静修高校停留所、右折⇒中島公園沿い⇒基　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地

※　地下鉄コ－ス　（１０㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒地下鉄すすきの駅⇒ポ－ルタウン⇒地下鉄大通り駅⇒地下鉄　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バスセンタ－駅⇒札幌ファクトリ－⇒地下鉄さっぽろ駅⇒アスティ４５ビ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ル⇒地上に出て大通り公園⇒ポ－ルタウン⇒基地

※　新琴似コ－ス　（２０㌔）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基地⇒駅前通りを北上⇒北大正門⇒北大北１８条門左折⇒新川通り右　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　折⇒北区体育館でチェックスタンプを押印⇒ＪＲ新琴似駅⇒西５丁目通　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南下⇒基地