長寿と短命の境界線 !?

健康診断で特に異常はありませんの落とし穴!?

最近健康診断で見直し案が浮上しています。
血管関連の疾病が重大な状況に陥ることが指摘されています。
それは血糖値の異常値が見過ごされていることです。
検査方法に問題があるのですが是正されていない。
実は空腹時に測る血糖値の数値には意味がないことです。
人は肉体が若さを保ち、筋肉が全体の骨格を保護しあらゆる
部位を保護している。筋肉質が柔軟性を保持していると
バランスよい体調維持が好循環として機能しています。
食す食事量や質との栄養バランスが良い状態です。
当然計測する数値は良好な範囲に収まっています。
ところが、ある時期からバランスが崩れていきます。
体型的に変調を期しお腹回れに肉が付きだします。
今までの検査方法の空腹時の血糖値が正常範囲におさまって
いる。放置すると短命の人生を歩みます。
食事後３０分に計測する値が、正常値に収まっていることが
重要なのです。血管関連(動脈硬化症・心筋梗塞・脳溢血等々)
を回避できることを認識しましょう。