囲碁将棋大会で挨拶をしてから、山本にあるデーサービス「ひだまり」での健康祭りに参加しました。
バザーや農産物の直販などもあってとても賑わっていました。
私は、久しぶりに「血管年齢検査」を受けました。
63歳ということで、チョッピリがっかりしました。
「規則正しい食生活と野菜をとりなさい」と指導されました。
少し肥満などがありましたが、血圧などは異常なしでホッとしています。
午後からは、9月議会の準備で夕方まで。
妻は、土曜日から川崎の次男(耕二)のところに、「孫に会いに行く」と出かけていますので、セブンイレブンで「おでん」を調達して缶ビールで食事無しです。
こんなことをするから「血管年齢が進む」のでしょうか。
バザーや農産物の直販などもあってとても賑わっていました。
私は、久しぶりに「血管年齢検査」を受けました。
63歳ということで、チョッピリがっかりしました。
「規則正しい食生活と野菜をとりなさい」と指導されました。
少し肥満などがありましたが、血圧などは異常なしでホッとしています。
午後からは、9月議会の準備で夕方まで。
妻は、土曜日から川崎の次男(耕二)のところに、「孫に会いに行く」と出かけていますので、セブンイレブンで「おでん」を調達して缶ビールで食事無しです。
こんなことをするから「血管年齢が進む」のでしょうか。
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