幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

下蒲刈の石畳とヴァイルの食パン

2021-03-17 16:31:51 | つぶやき


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次回の松山出張は、令和3年4月7(水)午後からと4月8日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫、です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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最近の整体は、呼吸がよく入ることに意識を置いています。
そして、姿勢が悪いことで色々な不調がでてくるので、そのためには、この骨が歪んでいると一か所ではなく
肋骨の全体バランスというのがとても大きいです。その結果、横隔膜がよく動くようになります。



何事もバランス。朝の出勤の時に逆方向から走ってみて写真を撮りました。
移す高さとか、あとで切り取ってみると少し雰囲気が変わります。バランスというのは、この方が形がいいというのも
写真の中に見えるものと体を見るのと似たようなところがあります。



朝の下蒲刈。忙しすぎないスタート。
この後、広に移動してパンを買っておきます。近くだとここに行きます。広古新開のヴァイル。



ちょうど、他のお客も買って帰る人が数人いました。
朝早めにでき始めて、食パンはこの時間だとちょうどいいぐらいに出来上がっています。
葡萄パンは焼きたてなのですぐには切れない3斤ぐらいあるサイズのままです。



パンの種類は多いのですが、ここでは決まって、食パンを買うのでイギリスパンになります。
もちもちした食感、固すぎず柔らかすぎず。おいしいパンです。



何事も瞬間のびっくりするおいしさというよりも、安定的な基本がいい感じがいいです。
結局ここに落ち着いています。



今回はチーズと芋のパンも買ってみました。
急ぎすぎない日常。普通のことをゆっくり動いて観察しながら行います。



 撮影機材        SONY RX100M6

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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冷凍 担々麺 

2021-03-17 00:27:54 | つぶやき


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島の中を歩いてみると、いろんな花を見かけます。春ですね。
黄色い花を見つけました。これは、かなりしっかりした色で濃い色でした。
はっきりしている色はいいですね。その向かいに赤い花を見つけました。



あるお宅の庭に咲いている花です。こちらも濃い色です。黄色い花に赤い花が向かい合わせにあって、
島の住宅地はとてもシンプルで静かなのですが、花があると明るい風景になります。
御手洗地区の古い町並みも観光地として有名ですが、それ以外の集落もそれなりの古さがあって、
歩いても歴史を感じられていいです。こちらは昭和の時代ですね。



ランチですが、冷凍で済ませました。
たまにはこうして出費を押さえるというか、移動する時間を惜しんですることもたまにはあります。

人気の冷凍の担々麺です。これが、辛くてとてもおいしいのです。



包んでいる袋には、入っているものの写真がはいっています。
これは、武蔵坊に汁なし担々麺を食べに行ったときにそっくりな絵がありました。
山椒がいっぱい入っているのがおいしいですね。
島の風景と冷凍ラーメン、素朴な感じの日常も楽しいものです。
島暮らしは経験のある人ならとても良いと言います。




 撮影機材        SONY RX100M6

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