幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

明日は、昼過ぎから松山です

2016-10-21 20:55:48 | 蒲刈・とびしま海道


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明後日の日曜日にマラソン大会があります。
愛媛県の久万高原町で行われます。久しぶりの大会ですが、明日、土曜日の3時前ぐらいから松山に渡って泊まる予定です。

とびしま海道は、こんな天気のいい朝を迎えました。
たまにこういう日があります。最近は、暑くもなく、寒くもなく過ごしやすいです。



昨年、久万高原マラソンに行ったときは、現地の駐車場に降りたときから寒いと感じたのを思い出します。
ただ、こちらの大会は、アップダウンが多くて途中から暑くなってという一日だったのですが、
なぜ、他県までいくかというと、ゴール後にでるむすびと豚汁がおいしいので、たまには遠くもいいかという感じで
気軽に旅行気分で行ってきます。



とびしま海道も、こんな天気ですから、ジョギングをしても気持ちいいです。
とびしまマラソンは来年の2月。こちらももちろん行く予定です。



自然の中で走ると空気がきれいなことがよくわかりますよ。
都会と田舎は違いますね。いっぱい空気が吸えるというのは、とてもありがたいことです。



朝の下蒲刈町。蘭島閣美術館ですが、今頃写すとこんな感じで、撮り方も年齢とともに少しは変わるのでしょうか。
場所でいうといつもと同じですが、自分なりにこの構図はちょっと新しいぞと思ったりするものです。

空が広いですね。



雁よりも 高いところを 空という  そんな俳句があったような。



明日は、早めに仕事をスタートをして、船に乗るまでめいっぱいあります。
うまく船に間に合うでしょうか。
楽しみな週末になりました。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


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アレイからすこじまの仙水 コロッケカレー

2016-10-21 07:03:32 | グルメ (食と健康)


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呉の潜水艦が見える場所が、アレイからすこじまです。
そこに港町珈琲もあるのですが、その奥に仙水という店があります。
前に数回来たことがあるのですが、それもかなり前です。
自衛隊の人が利用しやすい店じゃないかなと思えるような、一般の食堂よりも少しお安い店だと思っていました。
軽く食べようかと思う程度だったので、行ってみました。



レジで先に食券を買ってくださいと言われて、選んだのですが、日替わりが鶏の豆板醤のような味付けの野菜炒めとか。
あとで写真を整理してわかったのですが、普通550円の日替わり定食はカープ優勝セールとしてこの日は300円だったんですね。

自衛隊のイメージがあったものですからカレーにしました。
カツも候補でしたが、コロッケがあったので、あっ、それにしようと選んでテーブル席で待ちます。
1時を少しだけ回ったので、お客さんは少なかったですが、店内が広くて落ち着いて食べられそうです。
メニューも多いですよ。



出てきたコロッケカラー。
調理している男性が持ってきてくれたのですが、えー、すごい量ですねと言ってしまいました。
店の人も、はい、無理をしないようにと言っていました。
自衛隊さんようは、こういうところで期待に応えているんですね。

これはね、コロッケカレー2杯分だといってもいいと思います。
コロッケも大きめが二つです。これだけで満腹になりそうです。
ご飯の量も400gよりもおおいかもしれません。実際にはカレーは完食したのですが、ご飯は残しました。

帰るときに、清算は済んでいるわけですが、厨房の上にはってあるメニューをじっと眺めていきました。
厨房からも店の人がこちらをじっと見て微笑んでいました。
いろいろあるなぁと思ったのですが、気になったのが、半カレーと半うどんのセットです。これいいかも。

カレーは、海自かれーですか?とたずねると、いえ、店オリジナルですということでしたが、
自衛隊さんが食べるカレーなので手抜きのないよく似こまれたカレーです。
汁っぽいカレーが好きという人には特にいいです。



すぐ近くの港の風景です。
絞って写すと全体に鮮明です。



最近そういう写真も好きなのです。RICOH GR Ⅱ 修理から帰ってきて楽しんでいます。



仙水    TEL 0823-32-7490

広島県呉市昭和町6-28

営業時間    11:00~14:00  17:00~22:00

定休日  日曜日 駐車場 有

場所は こちら ↓




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