サンドイッチと最近買った本

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最近、あることがきっかけで控えめな食事を楽しんでいます。
この日は、たまたま木曜日だったので、仁方のしたうねには巻き寿司もありました。

ただ、控えめということで、買ったのは、玉子サンドをひとつ作ってもらいました。
なんとか、ひとつなら作れますよと昼ごろだったのでそれを買いました。
これが、２６０円です。



ボリュームはこんなにあるのです。
玉子がいっぱいです。刻み具合がいいのと、玉子の質がいいんでしょうね。
とてもおいしい玉子サンドにしあがっています。

これで、外側を焼くとまた違ったおいしさがあるかもしれません。



さて、最近、買った本が届きました。
ティクナットハンの本です。
この人の本はできるだけ買うようにしてます。本のカバーの写真の人なのですが、
１０月に８８歳です。とても生き生きとしています。

似たようなことを書いている本が多いのですが、今回のはとてもわかりやすいです。



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海の上の診療所で検診

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毎年１回、定期健診をうけています。ずっと状態は良いのですが、２年ほど前からさらに良くなっています。
子供の高校野球が終わるので、それからマラソンを復帰したことが原因だと思います。
ほんのわずかですが、脂肪肝の指摘があったものがマラソン復帰とともに消えています。

済世丸という検診船は、瀬戸内海の離島をまわって医療をつづけているのですが、
昨年、テレビドラマにもなりました。蒲刈でもロケの一部がありましたが、そのモデルとなったのがこの船です。



今年２月頃、新造船された船です。前は１階と２階が階段を上がっていたのですが、今はエレベーターもついています。
毎回不思議だと思っているのは、この定期健診、無料なのです。島に住んでいるからでしょうか。



船内も少し通路が広くなり動きやすくなりました。
定期的に検診していると安心なのですが、僕の場合は、昨年よりもさらに良い数値をもとめて気合を入れて行っています。

テレビドラマからのプレゼントのサイン色紙がありました。



かなり長く続いている瀬戸内、離島の診療。橋がつながっても続けてくれているのはありがたいことです。



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