幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

秋の元気 とびしま海道

2012-10-31 16:00:00 | 蒲刈・とびしま海道


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11月3日土曜日、祝日は通常通り営業です。4日日曜日は休みです。

秋は短いと思っていたらそうでもないです。
ジョギングをしている朝、畑にも道路のアスファルトの隙間の草もみんな元気です。
ひんやりしている朝ですが、実りの秋というようにみかんも色づいてきました。
一年で言うと一番活気のある季節なのかもしれません。



整体では、年相応に元気に活力のある体を目指します。
そのためには季節感をしっかり味わうことも大事です。

先月から2週間に一度来るお客さんがいます。
頑張って働きすぎたようです。それが回を追うごとに変化していい調子になってきました。



まず、腰痛が消えました。
生理不順、しばらく止まっていた整理が始まりました。これが一番驚いたそうです。
それから眠りが落ち着き、あとは何割か残っている肩こり。
帰るときには消えていました。
これは楽しみが増えましたよと、また二週間後に来ます。



自然のものを見ていると、緑いっぱいの時が元気、人げで言うと20代ぐらいの若い時が元気、
ということでもないですね。
秋の様子をみていると枯れている部分もあるけども値のあたりはしっかりしていて、
のんびりと風景を眺めているような感じです。



生きているものを見つけようと島を移動したのですが、そういう見方も面白いです。
天気がよく晴れた日というのもあるのでしょうが、
秋はよくみるとしっかり元気な自然がありました。



オレンジライドの日、同じような晴れた日になるといいですね。
とびしまマラソンは、年明けの2月24日の予定だそうです。



蒲刈町向、消防署付近。



蒲刈大橋、三ノ瀬側から。



その場所からみた四国、ここからも石鎚山は見えますね。





蒲刈大橋の下を通り過ぎると松陶園。



この島の松はよく手入れされています。



三ノ瀬の櫂伝馬。



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花美月(蒲刈町)でランチ

2012-10-31 05:57:45 | グルメ (食と健康)


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11月3日土曜日、祝日は通常通り営業です。4日日曜日は休みです。

蒲刈町にレストランがオープンしました。
とびしま海道に来た人が食べるところが少ないといっていましたが、営業日も不定休。
火曜日は、いろんな施設が休館日でもあり、休みになっているところもあるようです。
火曜日ですが、ここは空いていたのでお客さんは多かったです。



ランチは、三種類。花ランチ、月ランチと日替わりランチです。この日の日替わりはとんかつです。



眺めのいい場所にあって、カウンター席は海に向かっています。
海を見ながら食べるランチはいいです。



日当たりがとてもいい場所なので、店内も明るいです。
ガラス越しなので写真はうまく撮れませんが、少し曇って霞んだ日でも
ギラギラと光る綺麗な海でした。



今回は、地元にできたレストランということもあって、仕事の合間に夫婦で
待ち合わせて二人で行きました。
これが、花ランチ、ローストビーフとチキンです。



味噌汁も具だくさんであるし、地元野菜の味の良さを引き出そうと薄味なので美味しいです。



料理写真でひとつ発見。目の前の自分の料理よりも隣の席の料理を写したほうが綺麗に撮れます。



また、海を眺めて



隣の料理を見て。僕が選んだのは、月ランチ。地ダコの天ぷらです。
注文から上げ始めるのであとから出てきます。



これです。



花と月のランチは、メインが変わるということで周りにある添えの料理は同じです。
種類が多いですよ。



タコは、このあたりでも安芸津あたりでも人気商品です。
そして、蒲刈の場合は、てんぷらは藻塩で食べるという贅沢な一品になります。



地元の野菜、海の幸。
綺麗な風景、これも健康法のひとつです。今の瞬間を楽しめるということ。



デザートがあるらしいと聞いていたので注文しました。
ランチは700円、デザートのケーキセットは300円プラスであわせて1000円。
これもいただくとお得感が増します。



ケーキは、すもものジャムがのっています。

帰るときに気づきました。カレーセットがあるようです。
地元の野菜を楽しむカレーだそうで、うちのカレーと似ているのか試してみなければ。



場所はこちら  ↓  不定休なので確認する場合は、☎ 0823-66-0358



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