今年の抱負。【健康面】

体脂肪率を10％減らす。

具体的に何をすればいいのか見当もつかないが，たぶん運動して筋肉をつけるという方向でなんとかなるはず。

え？10％も減らせるかって？
大丈夫。10％減ったって，僕の体脂肪率はまだまだ余裕があるんだぜ？！；Д；

「体重的に十年若返る」，とかいう企画も立てられなくはないけど，計画倒れは目に見えているので却下。

一年前に始めたWi○ フィット plus で10kg減らすという目標を立てたけど，全然減ってないからなぁ。
増えてないってことだけがせめてもの慰めです。；Д；