序章

トライアスロンを完走するため、やりたい事（やっておきたい事）があります。
それは、田町のプールで１．５kmをノンストップで泳いで、そこからランニングで横浜（３０km）まで帰る事です。

そんな事いきなりやったら病院行きになってしまうかも知れません。
そこでしばらくは桜木町からランニングする事にしました。

昨日は１．１kmのスイムと桜木町からの６kmのランをやりました。
スイムは徐々に良くなっています。